結局、バナナダイエット、でも・・・


こんなニュースがありました。

http://netallica.yahoo.co.jp/news/50161


相当売れてます、バナナ。


この売り上げはすごいんでしょうねぇ笑


しかし、実際にバナナダイエットの効果を上げた人はどのくらいいるのでしょうか。

統計とか「世論調査」とかしてみたらいいんじゃないでしょうか。


ところでダイエット本「朝バナナダイエット」の著者、渡辺氏はこう発表しました。

「大事なのは消化のいい果物を毎朝、摂取することで、胃腸の消化時間を調節すること。そして、一番大事なのは、その生活リズムを続けることです」


確かに、バナナ以外でも代用できるんです。要は栄養価が高く消化の良い「果物」だったらなんでもいいわけです。

なにもバナナだけでなくてもいいのに・・・こんな感じでしょうか。
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ダイエット情報を買う前に!


ダイエット情報、例えば情報商材、書籍などを買おうとしていませんか??


ちょっとまってください。



このまま買って、その情報を知ってがっかりしたり、その情報を信じて実行しても効果が得られなかったらこの記事を思い出してください。


それでなければ、ちょっと待っって。



ダイエットという繊細な情報だからこそ、信用できる情報を得なければなりません。それにはコツがあります。

そのコツと情報の見分け方を無料レポートでまとめました。

ダウンロードはこちらから


http://cli.gs/7A86jD


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バナナダイエットの詳しい方法

先日、バナナダイエットについての簡単な記事を書きました。


最近特にこのバナナダイエットがはやっているようなので情報をまとめてみました。


詳細は以下から。


続きを読む
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ダイエットサプリメント効果


ダイエット向けサプリメントって飲んだことがありますか?


サプリメントはご存じの通り栄養補助食品・健康補助食品です。

そのサプリメントの中でもダイエット向けに販売されているもののことをダイエットサプリメントと呼びます。


ダイエットサプリメントは食事とともに摂取することでダイエット効果が得られると言われていますが、ダイエットサプリメントが脂肪燃焼効果を活発化させるためです。


ダイエットサプリメントには様々な種類があります。
小食向け、たくさん食べたい人向け、栄養バランス指向型・・・などいろいろです。

摂取方法はたいていの場合が「食事前」。
つまり外食前や、お昼のお弁当前などに飲むと効果的です。


興味がある方は、楽天などのショッピングサイトに行けば山ほどあるので検索してみてください。

ただし、違法っぽいやつなども流通しているので気をつけてくださいね。
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あのバレリーナがダイエット成功法を公開

最近では著名な活動を行っているCocoroさんが、ダイエットを成功させた方法を公開しました。


バレダイ バレリーナダイエット 元バレリーナCocoroが、これまでバレエ界のシークレットとされてきたバレリーナのダイエット法を完全公開!

情報販売ということで、実際に購入して確かめてみましたが、かなりいい内容です。

コンディション管理、栄養バランス、運動量などが総合的に考えられているので、さすがと思いました。
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